手指降压保健操第三个动作：甩手。现在，请您将两只手慢慢抬起，抬到胸部的高度，轻轻向后甩，然后返回到下垂的位置，再开始第二次抬起，甩动。这样反复做10次。甩手十次之后，将手握紧，伸开，再握紧，再伸开。重复3至6次。
练习这两节动作，直接刺激手部的神经末梢和毛细血管，使它们功能活跃，血流顺畅，预防高血压。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
