治疗肩周炎第三节：弯腰晃肩法
弯腰把患侧肩部连同胳膊向下垂，体位和甩手锻炼一样。然后做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快，可能会出现疼痛，因此不要追求一次好彻底，应该耐心，循序渐进。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
