跟我学保健操系列42:图解肠道按摩 消除便秘难题

2011/6/15 来源:医网
 

  腹部肠道按摩不仅可以减掉腹部赘肉,同时还具有不错的保健作用,增加内脏器官功能,治疗便秘、痛经等难题。下面就为大家介绍跟我学保健操系列42:图解肠道按摩 消除便秘难题。简单的手法,就能达到瘦腰腹、消除宿便的功效。

  肠道按摩操1、双手四指并拢,贴放在赌气周围,从右到左、再从左到右地来回按摩12次。用图示的圈圈方式慢慢用力按摩整个腹部。 


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20110615/373159.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。