网罗世界各种不同减肥怪招

2011/6/30 来源:医网病友论坛

  10种“明星级”健康减肥食品。鳄梨,一种对心脏有益的单不饱和脂肪酸的重要来源。鳄梨的营养包含几乎所有20种维生素,矿物质和植物营养素。由于其密度,鳄梨是一种可以完全消化,燃烧缓慢的能量。吃鳄梨可以让你感觉饱,减少几个小时的饥饿感。所以鳄梨可以作为低卡路里饮食,替代吃其他脂肪食品。


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