有关水果传言的真实面目

2011/7/7 来源:医网病友论坛

  Q 桃养人,杏伤人?

  A  杏和李子含有较多植物酸和单宁物质,不宜多吃

  “桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。这话流传了很久,究竟有没有道理呢?专家说,从营养成分含量的角度来说,这三种水果并没有太大的区别。

  以营养成分来比较,杏的营养并不会比桃子差,甚至在某些方面更有优势;李子的营养成分稍低一些,但作为水果也不差。显然,“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,这种说法不是因为它们营养成分的差别。


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