最伤健康的食物搭配是什么

2011/7/21 来源:医网病友论坛

  5.炒鸡蛋放味精:

  危害:破坏鸡蛋的天然鲜味

  理由:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。


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