常吃四类食物 对抗二手烟

2011/8/3 来源:医网病友论坛

  清咽润肺:

  萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者若连续4天,每天吃750克左右的梨,因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃,会显着减少。抽烟多年者吃枇杷,可以修复受损的呼吸道黏膜。


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