饮食常识:怎样正确食用食盐

2011/12/26 来源:医网病友论坛

  盐是我们每天都吃的食物,但是对这个熟悉的不能再熟悉的食物,你了解多少呢?下面这五点可以告诉你怎样正确食用食盐。

  1.食盐过多会不会影响身体健康?

  食盐过多可能会引起高血压和胃癌,也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量,有助于降低血压,减少患心脏疾病的风险。


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