一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。下面小编就教大家一些上班时候也能做的防病小运动！
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好好避孕 不要再搞出人命了！
