恐怖!吃大米会导致糖尿病

2012/4/18 来源:医网病友论坛
 

  主食应该怎么吃?

  计算热量最关键

  “大米白面都属于碳水化合物,碳水化合物在日常饮食中所占的比重还是非常大的,每天的总热量中,碳水化合物应该占到50%-60%。因此,过于减少主食或者完全不吃主食对于防治糖尿病都是不科学的,这样想就太片面了!”谢翠华护长说。


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