 为什么有些女人性能力低下，甚至在夫妻性生活中，很难会有性欲？女人性能力低下怎么办，怎么才能增强女人的性能力呢，有5大方法可以有效的增强女人的性能力，让你在性生活时不再尴尬。 以下五项运动方案最能有效的增强女性性能力: 运动方案一：游泳 不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，感觉会更为美好。 热图每周Top10
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