锻炼骨盆肌肉促进勃起
锻炼方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
