女人必须警惕十三个不健康行为

2012/7/20 来源:医网病友论坛

  习惯是最伤人的东西,特别对于女人来说,坏习惯特别伤身。一下十三个不健康行为,女人要特别小心!

        咖啡因

  诱发疼痛部位:头部

  过量饮用咖啡会诱发头部疼痛,这是因为大量的咖啡因会让头部中枢神经处于高度兴奋状态,使得心率加快、脑部血液输出量剧增,从而让头部处于高度紧张之中。所以建议早晨尽量喝一些诸如茉莉花、淡茶等清淡的饮品,如果您十分喜爱咖啡,则一定要适度饮用,让美好的一天从清晨开始!

  如何避免疼痛:根据自身情况适量饮用含有咖啡因成分的饮品,其次是要拥有科学规律的作息时间。


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