“我每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿。”
少吃多餐是减肥的不变法则,因为这种进食法能够有遏制暴饮暴食的坏习惯,不仅可以养胃,而且能够促进肠道的吸收和蠕动。“闺女,吃饱了才有力气减肥!”挨饿减肥法是最伤身的点子,不仅容易导致胃病,甚至出现厌食症,营养不良也会出现水肿,看起来更像个打肿脸的死胖子!
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!