41岁妈妈张婷媗的童颜秘诀

2012/7/26 来源:医网

  “我随身都会带颗苹果,饿了就吃”

  一天一苹果,医生远离我。苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠,且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。


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