9.小腿,越细越容易出现颈动脉斑块
虽然听起来违反直觉,但法国2009年进行的一项研究显示,小腿围较小(33厘米以下)的女性往往出现更多颈动脉斑块,这种斑块是中风的一个已知危险因素。研究发现刊登在《中风》杂志上。研究人员表示,较粗小腿的皮下脂肪可能从血液中抽取脂肪酸,并将它们储存在其危险性较小的区域。
如何预防:并不需要为小腿“增肥”,而是多喝绿茶以保持心脏健康。在一项由40500名日本男性和女性参与的研究中,每天喝5杯以上绿茶的人死于心脏病和中风的风险最低。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!