吃海鲜务必注意八个细节

2012/9/5 来源:医网病友论坛

  海鲜虽然美味,但享用美食的同时可别忽略了饮食健康,下面八个细节可一定要注意。

  1. 吃海鲜后喝茶长结石

  吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。


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