海鲜虽然美味,但享用美食的同时可别忽略了饮食健康,下面八个细节可一定要注意。
1. 吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!