越涩越苦越臭越酸越养颜

2012/9/10 来源:医网病友论坛

  3、“冲味”的食物

  像萝卜、大蒜、洋葱等这些食物味道很冲,甚至吃完了还会有臭味(传说中的臭萝卜味儿)。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物,别这些物质名字挺绕口,它们都对预防癌症很有帮助!比如大蒜就是人的“健康卫士”。大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低!

  TIPS:吃完“冲”的食物,记得要清理口腔的味道喔。


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