要素三:
食用含维生素b6的食物。维生素b6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素b6,它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素b6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、梨、香蕉等。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!