蔬菜类减肥食物大集合

2012/9/24 来源:

  在我们日常食用的蔬菜中,有不少是富含粗纤维的食品,具有不错的消脂减肥作用。那么这些减肥小帮手到底是谁呢,下面小编来为大家一一揭开这些减肥蔬菜的神秘面纱!

  西葫芦:无论你喜欢绿皮的,还是黄皮的,三大根西葫芦也只给你提供94卡路里。这种蔬菜还是钾的重要来源——每100卡路里含有1541毫克。


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20120924/824263.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。