5. 富含维生素的食物
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
这些食物都对男性雄激素分泌有好处。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!