缩肛、憋尿运动，提高性能力。
做法：每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的可爱女人!
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
