你的各身体器官最爱哪些食物?

2012/11/13 来源:医网病友论坛

  吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。吃对食物,让你不知不觉变美丽!快来和小编一起看看各身体器官最喜欢的食物吧!

  1.眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼睛干涩

  眼睛十分脆弱,面对电脑时间过长、吸烟,甚至在阳光强烈的户外都会对眼睛有损害。

  鸡蛋:如果你本就爱吃鸡蛋,这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白内障。


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