你是否在卫生间正确的时间做对的事

2012/11/22 来源:医网病友论坛

  刷牙、洗脸这些小事我们天天都做,但不见得做得都正确,尤其在时间的把握上,要么草草了事,要么时间太长。请回想一下,我们每日起床后去的第一个地方是哪里,而每日休息睡觉之前去的最后一个地方又是哪里?没错,答案是一样的,都是卫生间。从这个小细节可以看出,卫生间跟我们的生活息息相关,那么要怎样做才能利用好在卫生间里的这段时间,达到保健效果呢?


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