冬季逐寒祛湿 六招帮你忙

2012/12/1 来源:医网病友论坛

  3、伤脾胃的食物勿碰

  外部环境仅仅是诱因,体内环境太湿才是主因。中医认为脾胃主湿,所以,在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。另外,酒助湿邪,酒精少碰为好。


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