冬天脚冷怎么办?睡前热水泡脚

2012/12/10 来源:医网病友论坛

  健康小贴士

  日本学者指出,人在6~30岁,双脚应能整齐地并拢直立。如果不能并拢时,就是早衰的表现。因此,能长期站立的人身体一般健康,如果连站15分钟就有困难的,就一定是循环系统有毛病。如果脚趾活动量极少,也是引起腰痛、肩肘痛等多种现代“文明病”的原因之一。因此,要想少生病,就必须使脚趾经常处于灵活状态。所以,脚部保健,平时还要加强锻炼,多活动,以保证脚部的血液供应,从而达到健康的目的。


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