1、不用枕头，仰卧睡眠
足够的睡眠和正确的睡眠体位是减少皱纹的最佳方案。仰卧睡眠，不用枕头，面部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤能享受到足够的氧气与养分。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
