4、吃饭的时候多咀嚼
经常像吃东西时那样咀嚼，嚼后将唾液咽下去，使面部的肌肉得到锻炼。平时吃东西要两侧轮流咀嚼，不要单用一侧嚼，以免一侧咀嚼肌发达，一侧咀嚼肌萎缩，形成偏脸。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
