 拖延症的形成原因 专家介绍，临床并没有“拖延症”一说。拖延是一种习惯，轻微拖延很常见，但如果阻碍了正常工作就需要认真对待了。“拖延症”主要由三种原因造成。一是环境因素，亲友同事都拖延，不良暗示会让人觉得“拖延很常见”;二是个性因素。有些人性格谨小慎微、缺乏主见，又追求完美，就以拖延为自己找借口，一旦失败还有“准备不充分”作理由;三是方法失误。胡一文曾接诊过不少博士生，他们在读博之初就听说“博士论文很难通过”的说法，快毕业时更害怕“过不了”，越怕就越不敢动笔。把任务看得过高、过于繁杂，又不从小事入手，拖延就顺理成章了。 热图每周Top10
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