合理饮食 三招帮你去掉黑眼圈

2013/1/19 来源:医网病友论坛
当归土鸡汤

  二、把黑眼圈“喝”掉

  当归土鸡汤

  原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

  做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用。

  2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。

  3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。

  4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

  功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。


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