　

　

二十一个减肥秘籍立刻变苗条

保健图库每周Top10榜

2013/2/19 来源：医网病友论坛

　　4、进餐前休息5分钟

　　瘦身减肥的效果往往都不是立竿见影的，但进餐前养成休息5分钟的习惯，也不失为一种长期有效的好方法。其原因在于：当你身心高度紧张，压力过大时，你很难做到细嚼慢咽，而常常会狼吞虎咽地将饭菜吃到肚子里，而且很容易吃得过饱。

热图每周Top102011-12-24

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20130219/905606.html

手机上医网医生在线

首页上一页 2 3 4 5 6 7 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

教你几招健康洗澡好方法十个方法让你活到极限岁数

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们