二十一个减肥秘籍立刻变苗条

2013/2/19 来源：医网病友论坛

　　21、相信自己

　　体重下降了半斤，成就虽小，但应对此感到愉快；持续两天嘴馋吃了不该吃的东西，对小过错也安然处之。你的减肥目标始终不要废弃！相信自己，持之以恒，必有成效！

　　总的说来，这些方法都是日常生活中的一些小细节，只要平时多加留心，养成良好的习惯，你会发现在不知不觉中就瘦下来了。

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