“自寻死路”的十大坏习惯

2011/8/29 来源:医网
 

  经常不运动的同学有木有?经常跷二郎腿的同学有木有?喝水太少的同学有木有?经常对着电脑的同学有木有......别漠不关心!偷偷告诉你,这是会让你短命十几年的坏习惯哦!吓到你了吧!

  第一名:缺乏运动。

  很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。

  根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。


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