晚上10点之后，身体开始逐渐进入休息期，各个器官都开始自我修复，这时我们的肠胃功能在减弱，代谢率降低了很多，如果经常吃些热量高、不易消化的食物会造成脂肪肝、胃肠疾病等，会让你的身体素质大大下降，衰老速度加快。这时，如何健康的吃宵夜成了一大关键！
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
