男人常吃开心果可金枪不倒

2013/2/25 来源:医网病友论坛
男人常吃开心果更能金枪不倒

  开心果是营养非常丰富的一种坚果,开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。有研究表明,每天食用40克左右的开心果,可减少患心脏病的风险,同时男人常吃开心果更能金枪不倒!那么该如何来挑选开心果呢?


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