沐浴泡澡时间拉筋伸展身体无疑是最佳选择，经过一天的工作，在晚上的时候将水温调制在39-40°，身体充分浸入澡盆中15-20分钟适宜，在身体温热的同时，做相对静止的拉筋伸展运动，对于减肥燃脂、排毒养颜非常有效！
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
