8.握拳斜上伸展运动：
双手握拳，右手向左上方抬举直至右上臂伸直过头顶，左手向右上方抬举直至左上臂伸直过头顶，如此交替4次为1个循环，共4个循环，有效拉伸胸廓及乳房两侧、下方经脉，可预防乳房下垂。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
