睡眠不足让你每周胖两斤

2013/3/25 来源:医网病友论坛

  测试结果

  过去的研究已经发现,缺乏睡眠会导致人体新陈代谢减缓,从而让身体进入“节能模式”,只为呼吸和进食等简单任务消耗能量。此外,睡眠不足还会激发饥饿的感觉,降低身体燃烧卡路里的速率,从而让人容易变胖。


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20130325/928315.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。