易忽略的有氧运动减肥误区

2013/6/3 来源:医网病友论坛

  由于现在生活节奏快,但是人们也开始注重自己的身体调养,所以越来越多的人开始健身减肥,但是有很多人往往忽略了运动健身存在的一些误区,尤其是一些有氧减肥运动,因为很多人为了急促瘦身,走进来减肥误区自己都没有察觉,那有这种情况要怎么办呢?小编帮你纠正!


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