吃核桃有什么好处? 男人吃核桃强“精”

2013/6/22 来源:医网病友论坛
吃核桃有什么好处? 男人吃核桃强“精”

  核桃是食疗佳品。吃核桃有什么好处?核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。男人吃核桃强“精”。


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