警惕!那些让你腰围粗两圈的食物

2013/6/22 来源:医网病友论坛
警惕!那些让你腰围粗两圈的食物

  容易引起胃胀气的食物:豆类及豆类制品容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜等也容易产生胀气。水果中的苹果和桃子容易引起胃胀气。

  不易引起胃胀气的食物:高纤维的食物能增加你的胃肠蠕动,从而将体内气体排出,如芹菜等。


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20130622/961541.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。