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保健图库每周Top10榜

2013/6/25 来源：医网病友论坛

做红润女人多吃八种食物

也可以平日多食用一些富含丰富“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素，例如：铁和铜等、叶酸和维生素B12等营养食物，动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等，这些补血的食物都能帮助你的补血计划。

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本文来源： http://photo.ew86.com/a/20130625/962029.html

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