上班族如何让午餐外卖也吃出营养

2013/6/27 来源:医网病友论坛
上班族如何让午餐外卖也吃出营养

  对于很多上班族来说,中午吃好点也是挺不容易的,叫外卖、吃食堂、下馆子……,但是这些地方的饭菜真的让人难以补充体内流失的营养。外卖是大多数写字楼白领的午餐必选,午休时间短,公司周围没有合适的饭馆,只得午餐叫外卖凑合一下,可是越来越差的午餐情况让白领健康也越来越差,如何才能享受晕高质量又美味的午餐呢?教你怎么吃出营养健康的外卖午餐。


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