如何在餐厅吃出营养和健康

2013/7/4 来源:医网
如何在餐厅吃出营养和健康

  小编就平时外出就餐的心得给大家提几点那家议:
  
  1.不要每天在同一间餐厅吃
  
  我们每天在同一间厅吃的话,如每天出一点小错误,这样的密度,积累起来就是大问题。一天没事,一月没事,一年呢?一年下来,还健康如初吗?病不是一天养成的,积小成多不得不防。用大家最为关注的经济学角度来说,不要把鸡蛋放在同一个篮子里。


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