4.远离垃圾食品 我们日常生活总是听到“垃圾食品”，然而，许多人对垃圾食品见解还停留在麦当劳，肯德基的层面上，其实不然，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
