男人常按两大养生穴 轻松让你补肾壮阳

2013/8/8 来源:医网病友论坛
男人常按两大养生穴 轻松让你补肾壮阳

  按摩方法:

  自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。

  然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

  当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。


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