低脂乳品
乳制品除了提供秀发所需的维生素D和维生素B5，还提供钙质，对促进头发生长有重要作用。奶酪、酸奶、低脂或脱脂奶都属于低脂乳品，包含奶酪素和乳清蛋白，都是营养价值最高的蛋白质之一，能充分滋养头皮。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
