“燃烧”脂肪之前,先要消耗能量,既有来自贮藏的碳水化合物(糖原和血糖)的能量,也有来自贮藏的体脂肪的能量。
每次锻炼燃烧的脂肪越多,脂肪和能量消耗的差额就会越大,减掉的脂肪也就越多。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!