9种白领减肥方法 做到绝对瘦

2013/11/4 来源:医网病友论坛
9种白领减肥方法 做到绝对瘦

  方法四:调整座椅

  塑迷人曲线 调整你的座椅,直到你的臀部高于膝部一至两英寸。然后身体前倾,让胸部处于臀部上方,握紧肩胛骨,这样你的胸部就会有向前的力量。不仅能让你的胸部疯涨,还能更好地瘦腹,拥有迷人曲线很轻松哦!


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