现代社会很多人的睡眠质量特别差，有些是因为工作，有些因为睡前嬉闹，有些因为睡前喝酒。其实，睡眠质量差有很多因素，另外有些人更严重的是睡不着，看看哪些原因导致睡眠不好。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
